Bouis Corinne

Riche de mon expérience personnelle, j'ai constaté les bienfaits de raconter et d'écrire soi-même son histoire.

Le temps filant à toute allure, motivée et décidée, je fis le choix de passer à autre chose, et de me reprendre en main après une douloureuse expérience. Je ressentis le besoin de me confier, pour extérioriser mes difficultés qui revenaient souvent à la surface et qui m'empêchaient d'avancer, démarche importante à mes yeux.

J'entrepris donc, un cheminement personnel pour m'aider à me relever. Je ne regrette pas ce travail d'introspection. Ce fut une grande découverte, une grande liberté de réflexions positives et constructives qui m'amenèrent vers de nouvelles trajectoires étonnantes et ambitieuses. Cette action, me permit d'évoluer, de progresser, de grandir, et de mieux vivre.

Mon seul moyen d'expression et de communication fut le passage à l'écriture, car celui-ci était devenu mon exutoire, avant de retrouver l'envie de parler.

Au travers de cette approche, je me suis redécouverte avec certaines de mes qualités que je pensais ne plus posséder : force intérieure, courage, et détermination, afin d'avancer et d'aller jusqu'au bout de mes nouveaux projets. Grâce à l'écriture, j'ai pu me livrer, me libérer en prenant conscience de ce qui avait été vécu, et de ce que je souhaitais obtenir aujourd'hui. J'ai retrouvé un nouveau souffle, un autre sens à ma vie. J'ai réussi à sortir de mon isolement destructeur. Aussi, mon regard est devenu plus positif sur la vie en général.

Raconter mon histoire par écrit, était le témoignage d'une époque vécue, d'une mémoire familiale, d'une éducation donnée et imposée, et même d'une trace de mon existence à transmettre plus tard.

Ma mémoire fut sollicitée pour :

  • Développer un manque de mémoire,
  • Retracer des événements oubliés,
  • Revisiter des moments de ma vie,
  • Me remémorer des souvenirs de mon enfance,
  • Me rappeler certaines douleurs survenues à certaines périodes,
  • Me détacher de souffrances « émotionnelles, sociales, professionnelles et personnelles.

Les mots donnaient souvent une explication, qui allait de paire avec certains maux.

Cela m'a permis de débloquer des tensions, de lâcher prise et de prendre conscience de mes réussites.

Aujourd'hui, je sais combien c'est bon et important d'accepter une main tendue pour ne pas se sentir isolée et rejetée par la société ! Mettre à nouveau un pied devant l'autre, et avoir envie de passer à autre chose ! La vie nous invite à redéfinir nos projets.

Aussi, certaines personnes s'interrogent, hésitent pour entreprendre un travail personnel : "Combien de temps va t-on devoir investir ? Comment dévoiler son histoire ?" D'autres, au contraire, resteront longtemps dans la réflexion, et un jour, elles auront un déclic et elles se lanceront et passeront à l'action pour oser s'exprimer et se confier.

Le passé ne peut être supprimé, mais on peut s'accorder le droit d'accueillir son avenir, ou un changement de vie, avec plus de sérénité, plus de douceur et de compréhension pour bien vivre le moment présent.

J'accorde beaucoup d'attention à certaines valeurs qui me sont chères. Je suis hypersensible au «Respect» de tout, et de chacun. Cette valeur est profonde en moi, et tous les jours qui passent, je constate qu'elle est essentielle à ma vie. Sans elle, je me sens perdue, "le Respect appelle le Respect".

Je vous invite donc, comme dans une confession, à vous donner la permission de raconter l'histoire qui vous tient à coeur.


Récit de vie

Ecoute profonde et bienveillante

Transmettre les mémoires d'une personne qui désire narrer son histoire (partager son vécu)


Atelier écoute pour les enfants

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Aide à la gestion des émotions et des peurs
Aide à l'expression libre de tout un chacun
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