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Bouis Corinne

Riche de mon expérience personnelle, j'ai constaté les bienfaits d'écrire soi-même son histoire, pour pouvoir la raconter libérée de ma douleur émotionnelle.

Aussi, le temps filant à toute allure, motivée et décidée, je fis le choix de passer à autre chose, et de ne pas vivre blessée par mon passé. Je ressentis le besoin : d'engager une démarche importante à mes yeux, de me reprendre en main après une douloureuse expérience, de me confier pour extérioriser mes difficultés qui revenaient souvent à la surface et qui m'empêchaient d'avancer.

J'entrepris donc, un cheminement personnel pour m'aider à me relever. Je ne regrette pas ce travail d'introspection. Ce fut une grande découverte, une grande liberté de réflexions positives et constructives qui m'amenèrent vers de nouvelles trajectoires étonnantes et ambitieuses. Cette action, me permit d'évoluer, de progresser, de grandir, d'être plus à l'écoute de mon Être, pour vivre mieux avec plus de légèreté.

Mon seul moyen d'expression et de communication et ce sans savoir pourquoi, fut le passage à l'écriture. Celui-ci était devenu mon exutoire. Je m'étais plongée dans un mutisme infernal. Je ne connaissais aucun autre outil pour m'en sortir.

D'une certaine façon, cette nécessité de poser des mots sur le papier sur ce que je ressentais au fond de moi, et sur ce que je voulais exprimer, me donnait la sensation d'être libre par rapport à l'absence de jugement de tout un chacun. Petite, j'écrivais déjà mon journal intime, comme pour pleurer en silence. Plus tard, mes mots, mes écrits étaient devenus ma libération, ma bouffée d'oxygène et mon meilleur vecteur pour retrouver l'envie et la confiance pour parler librement, afin d'enlever la carapace dans laquelle je m'étais enfermée.

Au travers de cette approche, je me suis redécouverte avec certaines de mes qualités que je pensais ne plus posséder : force intérieure, courage, et détermination, afin d'avancer et d'aller jusqu'au bout de mes nouveaux projets. Grâce à l'écriture, j'ai pu me livrer, me libérer en prenant conscience de ce qui avait été vécu, et de ce que je souhaitais obtenir aujourd'hui. J'ai retrouvé un nouveau souffle, un autre sens à ma vie. J'ai réussi à sortir de mon isolement destructeur. Aussi, mon regard est devenu plus positif sur la vie en général.

Raconter mon histoire par écrit, était le témoignage d'une époque vécue, d'un lourd passé chargé d'incompréhensions, d'une mémoire familiale, d'une éducation donnée et imposée, et même d'une trace de mon existence à transmettre plus tard.

Ma mémoire fut sollicitée pour :

  • Développer un manque de mémoire,
  • Retracer des événements oubliés,
  • Revisiter des moments de ma vie,
  • Me remémorer des souvenirs de mon enfance,
  • Me rappeler et assumer moi-même certaines douleurs survenues à certaines périodes,
  • Me détacher de souffrances « émotionnelles, sociales, professionnelles et personnelles.

Les mots écrits donnaient souvent une explication, qui allait de paire avec certains maux.

Cela m'a permis de débloquer des tensions, de lâcher prise et de prendre conscience de mes réussites, et d'un certain courage bien présent.

Aujourd'hui, je sais combien c'est bon et important d'accepter une main tendue, une oreille bienveillante à l'écoute, pour ne pas se sentir isolée, incomprise et rejetée par la société ! Mettre à nouveau un pied devant l'autre, et avoir envie de passer à autre chose ! La vie nous invite à tout moment à redéfinir nos projets.

Aussi, je comprends que certaines personnes s'interrogent, hésitent pour entreprendre un travail personnel car cela fait appel à plusieurs questions : "Combien de temps va t-on devoir investir ? Comment dévoiler son histoire ?" D'autres, au contraire, resteront longtemps dans la réflexion, et un jour, elles auront un déclic. Elles se lanceront et passeront à l'action pour oser s'exprimer et se confier.

Le passé ne peut être supprimé, mais on peut s'accorder le droit d'accueillir son avenir, ou un changement de vie, et ce avec plus de sérénité, plus de douceur, plus de compréhension pour bien vivre le moment présent.

J'accorde beaucoup d'attention à certaines valeurs qui me sont chères. Je suis hypersensible au «Respect» de tout, et de chacun. Cette valeur est profonde en moi, et tous les jours qui passent, je constate qu'elle est essentielle à ma vie. Sans elle, je me sens perdue, "le Respect appelle le Respect".

Je vous invite donc, comme dans une confession, à vous donner la permission de raconter l'histoire qui vous tient à coeur et que vous n'osez pas encore dévoiler.


Récit de vie

Ecoute profonde et bienveillante

Transmettre les mémoires d'une personne qui désire narrer son histoire (partager son vécu)


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